«Faites entrer l’énergie et le bien-être dans votre entreprise»
- Un service clé en main -
Cours de Pilates & Yoga en entreprise sur Nantes et ses environs
Offrez une pause « bien-être » à vos collaborateurs durant laquelle ils prendront le temps de respirer, de se détendre tant physiquement que mentalement, de relâcher les tensions de la journée et de travailler les muscles profonds
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Modalités & Tarifs
EL Pilates est votre interlocuteur unique !
Nous mettons des professeurs de Pilates & Yoga qualifiés au service de votre entreprise. Vous n'avez donc pas à vous soucier de chercher le Professeur qui vous convient, nous l'avons déjà pour vous !
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Une pratique régulière
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La mise à disposition d'une salle
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La mise à disposition de tapis
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Porter une tenue confortable
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Avoir le sourire ;-)
Vos engagements
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Un enseignement de qualité selon la méthode Pilates classique avec un travail en précision
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Une pleine implication des professeurs pour une pratique en toute sécurité
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Etre à l'écoute du corps et des besoins des élèves
Nos engagements
Un atout pour votre entreprise
Une véritable arme dans la prévention du stress et des risques musculo-squelettiques. Recommandée par médecins, kinésithérapeutes et ostéopathes, ces disciplines permettent de renforcer et d'atténuer les problèmes de dos, d'améliorer votre posture et de tonifier la sangle abdominale.
Après une séance, vos collaborateurs ressortiront détendus et recentrés.
Il pourront ainsi reprendre leur travail en toute sérénité et productivité.
Qui peut pratiquer ?
L’avantage de ces disciplines est qu’elles s’adressent à tout public, quels que soient l’âge et la condition physique. Sportif ou non, blessé et/ou en convalescence, fatigué et stressé par le quotidien, souffrant de raideurs, de maux de dos ou autres, ou tout simplement dans une volonté de s'entretenir, le Pilates & le Yoga sauront séduire chacun de vos collaborateurs.
Ces disciplines s’accommodent parfaitement à une pratique en entreprise ne nécessitant qu’une salle, des tapis et une tenue de sport.
De plus, ces activités ne requièrent pas nécessairement de prendre de douche à l’issue des séances.
Comment se déroulent les cours ?
Les cours de Pilates proposés par EL Pilates sont assurés par des professeurs qualifiés issus de formation reconnue par la FPMP
( Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates ).
Cet organisme est garant du professionnalisme des professeurs et du déroulement sécuritaire des cours.
Les séances de Yoga sont quant à eux dispensées par des professeurs certifiés Yoga Alliance.
Les cours se déroulent sur tapis de sol, en utilisant occasionnellement des petits accessoires.